3 coisas que não se fala para alguém que sofre de depressão.

O que muitos não sabem, é que tristeza é totalmente diferente de depressão, para uma pessoa que está triste até convém dizer coisas como as que eu vou citar, pois a tristeza é passageira e você pode ajudar esse alguém a enxergar as coisas de uma forma diferente e que aquilo vai passar, mas para uma pessoa com depressão é chato, muito chato, inconveniente e as vezes deixa a pessoa pior:

1° Você nem está tentando:
Muita gente diz isso sem saber o impacto que causa em alguém com depressão, só da pessoa estar viva, e realizando mínimas tarefas já é uma vitória, e você falar que essa pessoa não está tentando, não vai ajudar, vai deixa-la pior, ela vai realmente achar que nada do que está fazendo é útil, que não está adiantando ela se esforçar todos os dias para levantar da cama e o culpado com certeza será você que diz isso.

2° Chorar não adianta:
Tá, por mais que você pense assim, a pessoa não é capaz de segurar, e se for, garanto que dói mais do que colocar para fora, para uma pessoa que está em crise de depressão, chorar não é opção ou algo para chamar atenção, as vezes ela faz isso sem ninguém perceber, para não ouvir coisas como essa, quando na verdade, estar sozinho em crise de depressão é pior, mas por conta de coisas que as pessoas que sofrem desse mal ouvem, preferem ficar só.

3° você já tentou sair de casa? :
Ao invés de dizer isso, pergunte se a pessoa está afim de sair para conversar e respeite se ela não quiser, obvio que essa pessoa tentou fazer de tudo para se distrair e se livrar da dor, mas o que muitos não sabem, é que ao contrario da tristeza, as pessoas que sofrem de depressão perdem cada dia mais o interesse por coisas que gostavam antes, quando estamos tristes, fazer coisas que gostamos, chega a ser prazeroso e nos faz esquecer um pouco do que nos causou aquela sensação, mas como eu expliquei, a depressão não é tristeza.


Parem de cobrar tanto de pessoas que sofrem com esse mal, tente se informar em como você pode ser útil, ao invés de deixar a pessoa pior...
Sei que na maioria das vezes ninguém faz por mal, mas já pensou em como seria se fosse com você? é como falar para uma pessoa que quebrou uma perna ou braço fazer uma faxina na casa e depois que ela não conseguir você a cobrar do porque não deu certo.

DEPRESSÂO NÂO É FRESCURA.