Descubra os benefícios dos chás de cidreira, erva doce, hortelã e camomila.

Quem não gosta de um chazinho, especialmente quando está frio? não é o caso nesta época do ano, mas os benefícios dos chás m valer a pena tomar pelo menos uma xicara por dia, descubra os benefícios de cada um e veja qual deles se encaixa perfeitamente para você:

CAPIM CIDREIRA:

• Melhorar a qualidade do sono;
• Aliviar as dores de cabeça;
• Combater os gases;
• Prevenir distúrbios digestivos;
• Aliviar as cólicas menstruais e intestinais;
• Prevenir distúrbios renais;
• Promover o alívio da tosse;
• Promover o bem-estar e a tranquilidade.

ERVA DOCE:

• Dor de barriga;
• Dor de cabeça;
• Má digestão;
• Inchaço abdominal;
• Gases;
• Espasmos, cólicas;
• Inflamações na boca e garganta;
• Tosse, gripe, resfriado, catarro, coriza.

HORTELÃ:

• Má digestão, náusea ou vômito;
• Colesterol alto;
• Dor de cabeça;
• Cólica menstrual;
• Congestão nasal ou pulmonar, principalmente em casos de gripe ou resfriado com tosse; 
• Dores abdominais, por ter ação anti-espasmódica;
• Insônia;
• Diarreia com sangue;
• Tricomoníase genital;

CAMOMILA:

• Diminui a hiperatividade;
• Ajuda a acalma e a relaxar;
• Alivia o estresse;
• Auxilia no tratamento da ansiedade;
• Ajuda no tratamento de problemas no estômago, a controlar a má digestão e a tratar as úlceras no estômago;
• Ajuda a aliviar o enjoo;
• Alivia cólicas menstruais;
• Ajuda no tratamento de feridas e inflamações;
• Acalma e remove as impurezas da pele.